Essere in forma???

Questo pomeriggio sono andato a fare una camminata dentro il parco imperiale. Ho fatto due giri intorno al palazzo interno e alla fine sono passato per il palazzo dove fanno la sfilata di kimono. Ho camminato per circa un’ora cercando di mantenere un ritmo di respiro regolare ma abbastanza elevato. A parte il sudore, mi sono accorto che sforzavo troppo con la gamba destra e quindi con tutto il corpo dentro. Avevo un leggero mal di spalle e anche mal di testa. Non sono nelle migliori condizioni se voglio arrivare ancora una volta fino ad Arashiyama e poi tornare indietro. In tutto saranno circa quattro ore di camminata veloce. Devo alzare il ritmo e fare più pratica.

Domani andrò a Osaka, come ogni venerdì e lì avrò la possibilità di camminare molto in un ambiente diverso e magari di prendere anche qualche foto.

Essere in forma???ultima modifica: 2008-02-21T15:18:45+01:00da fabiokyotese
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